تغذیه؟

1 پـاسـخ

• هانیه آزادی کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

  دوست عزيز ما خوراکي چاق کننده يا لاغر کننده نداريم. رژيم کلي شما باعث افزايش يا کاهش وزنتون ميشه. در حالت کلي توصيه ميکنم وعده هاي غذايي تون رو افزايش بدين و وعده هاي پرکالري مثلا فرني و شله زرد براي صبحانه مصرف کنيد. البته بايد بگم دوره رژيم درمانيتون بيشتر تاثير خواهد گذاشت چون رژيم مختص خودتون و کالري لازمتون طراحي بايد بشه

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)