درد در ناحیه کمر (سیاتیک؟)؟

با توجه به علائمی که ذکر کردید، به نظر می رسد که ممکن است دچار کشیدگی عضلات کمر شده باشید. درد و سفتی در ناحیه کمر، درد در هنگام دراز کشیدن به پهلو و احساس مورمور شدن در پاها از علائم شایع کشیدگی عضلات کمر هستند. اگر درد شما شدید است یا بیش از چند روز طول کشید، بهتر است برای بررسی بیشتر و درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید. در غیر این صورت، می توانید چند روز استراحت کنید و از داروهای مسکن بدون نسخه برای کاهش درد استفاده کنید.