زهرا خرمي
۲۳
۷۰
خانــم
استفاده ي همرمان از چند قرص؟
سلام وقت بخير
من قرص امگا 3 و فوليک اسيد و ويتامين ب 1و ويتامين D3 و منيزيوم و مولتي ويتامين کامپلت يوروويتال و مکمل رويال کلاژن ايکس -مارت رو باهم ديگه استفاده ميکنم و البته سه يا چهار روز هم بدنسازي کار ميکنم
اين قرص ها رو با هم ديگه استفاده کردن ايرادي نداره؟؟
من قرص امگا 3 و فوليک اسيد و ويتامين ب 1و ويتامين D3 و منيزيوم و مولتي ويتامين کامپلت يوروويتال و مکمل رويال کلاژن ايکس -مارت رو باهم ديگه استفاده ميکنم و البته سه يا چهار روز هم بدنسازي کار ميکنم
اين قرص ها رو با هم ديگه استفاده کردن ايرادي نداره؟؟
1 پـاسـخ
-
دکتر امید صالحیان دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام وقتتون بخير باشه
مهم اينه که تو چه زمانهايي شما اين قرص هارو داريد استفاده ميکنين و با هم مصرف نشه. اين مکمل ها تداخل ندارند ولي حتما بايد در زمانهايي که بيشترين جذب رودارن و بهتره استفاده بشه