دهقانی
33
68
خانــم
روش لاغری ؟
سلام وقت بخير
من 33 سال سن دارم و تا حالا روش هاي مختلفي براي کاهش وزن انتخاب کردم اما بعد از اتمام اون دوره بدنم انگار دچاره قحطي شده بود و ولع زياد دارم براي خوردن . وزنم برميگرده در عين حال مشکل ورم معد هم دارم و ميدونم به خاطره اشتهاي زيادمم هست
ميخوام بدونم روش شما براي لاغري فقط برنامه غذايي هست يا از مکمل هاي دارويي هم استفاده ميکنيد ؟ روشتون برام خيلي مهمه چون از رژيم هاي سخت خيلي خسته ام
من 33 سال سن دارم و تا حالا روش هاي مختلفي براي کاهش وزن انتخاب کردم اما بعد از اتمام اون دوره بدنم انگار دچاره قحطي شده بود و ولع زياد دارم براي خوردن . وزنم برميگرده در عين حال مشکل ورم معد هم دارم و ميدونم به خاطره اشتهاي زيادمم هست
ميخوام بدونم روش شما براي لاغري فقط برنامه غذايي هست يا از مکمل هاي دارويي هم استفاده ميکنيد ؟ روشتون برام خيلي مهمه چون از رژيم هاي سخت خيلي خسته ام
1 پـاسـخ
-
دکتر آریو موحدی دکترای تخصصی تغذيه باليني و رژيم درماني
با سلام بطور همزمان از رژيم، ورزش و دارو استفاده ميشه و رژيم غذايي براساس همون غذاي روزانه و عادي شماست با كمي تغيير در مقدار و توصيه هاي لازم براساس بيماري.