درمان وسواس فکری عملی و نوروفیدبک؟

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور-زوج درمانگر-درمانگر و روانشناس نوجوان

سلام و وقت بخیر خدمت شماو در درمان وسوس درمان ترکیبی دارودرمانی و روان درمانی بسیار اثرگزار خواهد بود.

1 شهریور 1405 - 19:45

شاهین کریم پور

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)

با سلام
درمان علمی و ثابت شده ان دارو توسط روان پزشک و روان درمانی توسط روان شناس میباشد که باید هردو در موازات هم باشد

1 شهریور 1405 - 23:36

سمانه کریمی شاه نشین

کارشناس ارشد روانشناس و مشاورخانواده،زوج درمانگر،مشاوره پيش از ازدواج، درمانگرفردي(اضطراب وافسردگي)،

سلام، درک می‌کنم که وسواس فکری تا چه اندازه می‌تواند فرساینده باشد. خبر خوب این است که وسواس قابل درمان و کنترل است. درمان مؤثر معمولاً شامل CBT تخصصی وسواس، به‌ویژه روش مواجهه و جلوگیری از پاسخ (ERP) است. صرف صحبت‌کردن و تمرین‌های عمومی ممکن است کافی نباشد. نوروفیدبک شواهد درمانی محدودتری برای وسواس دارد و در حال حاضر درمان خط اول محسوب نمی‌شود. تعداد جلسات و هزینه آن نیز بسته به مرکز متفاوت است. پیشنهاد می‌کنم ابتدا اثربخشی و ساختار درمان فعلی‌تان را با درمانگرتان بررسی کنید و در صورت نیاز، ارزیابی روان‌پزشکی برای دارودرمانی داشته باشید. ناامید نباشید؛ با درمان هدفمند امکان بهبود قابل‌توجه وجود دارد.

22 آبان 1405 - 12:19

محدثه امیریان

کارشناس ارشد دانشجوي دکتري تخصصي روانشناسي

سلام تمرین های روانشناسی رو حتما تا آخر انجام بده تاثیر رواندرمانی خیلی بهتره . 

6 شهریور 1405 - 9:0

نگین تقدس

کارشناس ارشد متخصص روانشناسي باليني و زوج درمانگر/ مشاور خانواده،پيش از ازدواج، اضطراب، افسردگي

سلام،

برای وسواس فکری، CBT همراه با ERP درمان اصلی و مؤثر است؛ صرفاً صحبت‌کردن کافی نیست و تمرین‌های منظم بین جلسات اهمیت زیادی دارد.
نوروفیدبک فعلاً جایگزین ERP محسوب نمی‌شود و شواهد اثربخشی آن برای OCD محدودتر است. اگر بعد از چند جلسه هنوز وارد تمرین‌های ERP نشده‌اید، این موضوع را با درمانگرتان مطرح کنید. 

2 شهریور 1405 - 8:21

پروانه محمودپور

کانديداي دکتري تخصصی روانشناسي و مشاوره، طرحواره درمانگر

درمان خط اول وسواس فکری-عملی، روش مواجهه و جلوگیری از پاسخ یا به اختصار ERP هست. سال‌ها تحقیق و کار بالینی نشون داده که این روش، مؤثرترین رویکرد روانشناختی برای وسواس محسوب میشه.
در پاسخ به سؤال شما، نوروفیدبک در حال حاضر به عنوان درمان خط اول یا اصلی وسواس فکری-عملی شناخته نمی‌شود. بهترین ، کم‌خطرترین و کم‌هزینه ترین مسیر، رواندرمانی‌های تأییدشده مانند ERP است.

4 شهریور 1405 - 22:31