سلام عزيزم هرچه زودتر بايد به خاطر اينکه سن تان بالاي 35 است اقدام کنيد بايد مراجعه کنيد کارهاي لازم قبل از بارداري انجام مي شود حتماً وزن خودتان را کم کنيد ورزش کنيد
سلام.اولين چيزي که به بارداري شما کمک ميکند ، کاهش وزن شماست پس تا ميتوانيد لاغر شويد و رژيم غذايي بگيريد