محدثه صادقی کولایی
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام
وقتتون بخیر .شما میتونید با یک رژیم اصولی و اصلاح عادات به وزن ایده آلتون برسید و بعد از اون یک دوره رژیم تثبیت وزن به همراه پیگیری دارین تا به ثبات وزنی برسید و در این شیوه شما بازگشت وزنی نخواهید داشت
15 تیر 1399 - 9:57