باسلام،ببخشيدمن دوروز رگ گردنم تا کمر واز کمر تا کشاله رانم گرفته يعني کلا طرف راستم واصلا نميتونم تکون بخورم لطفا راهنمايي کنيد چي استفاده کنم فعلا تا بتونم کمي حرکت کنم،وضمنا بفرماييد روي چي بخوابم چون هم روي تخت وهم روي زمين ناراحت هستم سابقه ديسک کمر هم دارم،ممنون ميشم راهنمايي بفرماييد.