سلام دکتر خسته نباشيد من 15 سلام است و آزمايش که دارم گفتن قندم لب مرز هست و بايد پياده روي و ورزش کنم خيلي نگرانم گفتم بالا نيست ولي لب مرز بايد چه کاري انجام بدم در رابطه با خوراکم هم ميشه توضيحي بدين که چجوري باشه مصرف قهوه چطوره؟ از يک پزشک که پرسيدم گفتن قهوه کلا بده😣 ورزش هم چون من تا 10 شب داخل کتابخونه درس ميخونم اگه آخر شب ورزش کنم مشکلي نداره؟