سلام.براي حل هر مشکلي ابتدا بايد مشکل را شناخت و علل آن را بررسي کرد. اينکه براي دور شدن فرد مورد علاقه تان، ساعتها غمگين هستيد و گريه ميکنيد مي تواند نشانه وابستگي تان باشد. ممکن است خاطره بدي از طرد شدن در ذهنتان باشد. ممکن است ناشي از اعتماد به نفس کم باشد.
اينکه زودرنج هستيد، اگر يک جزء شخصيتي شماست، باز هم مي تواند ناشي از اعتماد به نفس کم باشد. ولي اگر جديدا ايجاد شده ممکن است علامتي از يک اختلال خلقي باشد.
لذا بهتر است به يک روانپزشک مراجعه نماييد تا بتوانيد بهترين راهنمايي را دريافت نماييد
سلام
براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
...................
02177760350
سلام براي روزهاي خداحافظي برنامه هايي با ساير اعضا خانواده يا دوستانتون بذاريد تا تحمل جاي خاليش راحتتر بشه.
سلام دوست عزيز
احساساتي بودن، دلرحم بودن و عشق ورزيدن عميق، بخشهاي زيبايي از شخصيتت هستن ولي وقتي اين احساسات باعث درد مداوم، وابستگي شديد يا اشک در عملکرد روزمره ميشن، يعني وقتشه مهارتهايي براي تنظيم هيجانات ياد بگيري.
تفاوت بين عشق و وابستگي رو بشناس
عشق يعني دوست داشتن بدون از دست دادن خودت.
ولي اگر رفتن اون شخص باعث فروپاشي درونيت ميشه، يعني (نياز هيجاني شديد) جاي (دوست داشتن بالغ رو گرفته).
برايتان آرامش را آرزومندم.
سلام دوست عزيز
احساساتي بودن، دلرحم بودن و عشق ورزيدن عميق، بخشهاي زيبايي از شخصيتت هستن ولي وقتي اين احساسات باعث درد مداوم، وابستگي شديد يا اشک در عملکرد روزمره ميشن، يعني وقتشه مهارتهايي براي تنظيم هيجانات ياد بگيري.
تفاوت بين عشق و وابستگي رو بشناس
عشق يعني دوست داشتن بدون از دست دادن خودت.
ولي اگر رفتن اون شخص باعث فروپاشي درونيت ميشه، يعني (نياز هيجاني شديد) جاي (دوست داشتن بالغ رو گرفته).
برايتان آرامش را آرزومندم.