حمله اضطرابي و مشکل بي حسي دست و پا؟
اکثر وقتها انرژيم رو از دست ميدم و بي انرژيم و صورتم آويزونه حتي اگه از ته دل خوشحال باشم، بعضي وقتها دستهام و پاهام بي انرژي و کمي بي حس ميشه و مثلا نميتونم با دستم يه وسيله رو محکم فشار بدم و يا هنگام گرفتن پدال گاز و کلاج با عدم هماهنگي ذهنم و پاهام مواجه ميشم و ماشين خاموش ميشه و اصلا مثل قبل رانندگي نميکنم و حواس جمع نيستم ديگه و 90 درصد وقتها موقع لمس صفحه گوشي گوشي کار نميکنه که مشکل از دست منه و قبلا اصلا اينطوري نبودم، بعضي موقع تو جمع مثلا موقعي که نوبت حرف زدن من ميشه يا ميخواييم عکس دسته جمعي بگيريم،سر و گردنم ميلرزه و کنترلش رو از دست ميدم و صدام ضعيف ميشه و درنمياد.خيلي خواب آلود شدم و سه چهار ساله حافظم اصلا خوب نيست و چيزهاي خيييلي کمي يادم ميمونه.البته وقتي تمرين ميکنم کمتر بخوابم و زود بيدار شم علائم خيلي زيادبهتر ميشه ولي اطرافيان حمايتم نميکنن و خيلي مانع ايجاد ميکنن و احساس ميکنم افسردگي شديدي دارم.قرص هم ب کمپلکس استفاده ميکنم هر از گاهي و وقتي يکي بهم استرس ميده حالم خراب ميشه و استفراغ ميکنم و حمله عصبي يا اضطرابي بهم دست ميده.
5 پـاسـخ
-
معصومه شریعت کیایی روانشناس و مشاور - کودکان و نوجوانان - کارشناس برنامه راديو
سلام احتمال اضطراب بالا وافسردگي وجودداردورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانيد ،به کارها وهنرهاي موردعلاقه خود بپردازيد،ساعت خواب راحتما تنظيم کنيد،با دوستان وافراد مثبت انديش بيشتر معاشرت کنيد،مديتيشن کنيد،تيروئيد را چک کنيد ودر صورت ادامه حتما به روانشناس مراجعه کنيد.
-
ملکه عباس پور متخصص روانشناس باليني درمانگر بزرگسال و کودک . مشاوره زوج هيپنو تراپيست با سابقه بالا
سلام عزيزم با توجه به شرايط شما لازم است يک آزمايش کامل بدي هورمون تيروييذ چک بشه وقتي که از سلامت جسمي متمعن شدي لازم از توسط روانشناس ويزيت حضوري بشوي
-
دکتر ندا فرزانه متخصص بورد تخصصي روانپزشکي (عضو انجمن آمريکا Rome Foundation)
با سلام
با توجه به علايمي که مطرح کرديد، نياز به بررسي توسط روانپزشک هست چون علايمي که ذکر کرديد ميتواند مجددا برايتان تکرار شود -
دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ
سلام
لطفا به شماره همکارم در واتساب پيام بديد تا شما را راهنمايي کنند
همراه : 09936312395