سلام تيروييدتان را چک کنيد به خودتان استراحت بيشتري بدهيد يکساعت ورزش رادر برنامه روزانه خود قراردهيد از ويتامينهاي b1300، آهن ومنيزيوم زير نظر پزشک استفاده کنيد به کارهاي موردعلاقه خود بپردازيد افکار منفي را بنويسيد ودور بريزيد
در صورت ادامه به روانشناس مراجعه کنيد.
سلام
با توجه به توضيح شما احتمالا دچار وسواس فکري شده ايد و يکي موارد وسواس فکري افکار از دست دادن عزيزان است و اگر شدت در حدي هست که روي عملکرد شما تاثير گذاشته و دچار اهمال کاري هم شده ايد نياز به درمان است نگران نباشيد چون با جلسات رواندرماني بهبود پيدا ميکنيد براي درمان اقدام کنيد.
متاسفانه آنچه که در جامعه مرسوم شده است و از طرفداران بسياري نيز برخوردار است، مثبت فکر کردن و قانوني تحت عنوان جذب است!!! اما اين امر صرفا ناشي از ناآگاهي، کودک ماندگي، و خودشيفتگي انسان است که بحث بسيار مفصلي را مي طلبد. حيرت انگيز است که فرار کردن، تا اين حد طرفدار دارد و از آن جالب تر اينکه دوره ها و کلاس هايي با عنوان موفقيت، مثبت انديشيدن، و.... برگزار مي شود!
به تمام تصورات و افکار منفي بايستي پرداخته شود و بستري براي نمايان شدن آنها فراهم شود.
سلام
پيام شما را الان ديدم
اميدوارم مشکلتان حل شده باشد
در صورتي که مشکلتان هنوز حل نشده ميتونيد با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
تلفن : 02177760350
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است