۳۱
۸۷
آقــا

افکارمنفی؟

سلام ببخشید من خیلی آدم استرسی شدم چه درموردبچم چه خودم خدانکنه مشکلی پیش بیادانقدرفکرای منفی میادتوذهنم دیگه سراغ درمان کارام نمیرم هی عقب میندازم َبه زندگیم بی انگیزه میشم خیلی ادم ضعیفی شدم حس میکنم هیچکس و ندارم درداموبهش بگم دونه هم ثثث

4 پـاسـخ


بازدید : 62 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

درک می‌کنم که احساس اضطراب و استرس زیادی دارید. این احساسات می‌توانند توانایی شما را برای مقابله با مشکلات زندگی مختل کنند. مهم است که به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و افرادی هستند که می‌خواهند به شما کمک کنند. با یک دوست یا یکی از اعضای خانواده مورد اعتماد صحبت کنید یا به دنبال کمک حرفه‌ای از یک درمانگر یا مشاور باشید. همچنین می‌توانید با خطوط تلفن بحران یا گروه‌های حمایتی آنلاین تماس بگیرید تا با افرادی که تجربیات مشابهی دارند ارتباط برقرار کنید. با برداشتن اولین قدم برای کمک گرفتن، می‌توانید مسیر بهبودی خود را آغاز کنید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز روانپزشک (اعصاب و روان) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی