هادي قنبرپور
۲۱
۶۷
خانــم

مشکل اعصاب بي خابي استرس؟

با سلام و خسته نباشيد بنده سرباز هستم 20 روزه ک من اين مشکلاتو دارم مهم تر از همش بي خوابيه ميتونم بگم ک در عرض 24 ساعت فقط 4 ساعت ميتونم بخابم ن اينکه سربازم وقت نميکنم ن بلکه وقتي ميخوام بخوابم تمرکز خاب ندارم افکارم پخشو پلا ميشن پلکام خود ب خود ميلرزن احساس تنگي نفس ميکنم .احساس ميکنم کلا عضله هاي بدنم راحت نيستن ب قول معروف خودمو شُل نميتونم نگه دارم بخابم .
روزام احساس بيحوصلگي کم حرفي تو فکر حواسم جمع نيس احساس ميکنم دارم خفه ميشم لطفا ي مشاروه بدين خبلي ممنونم

3 پـاسـخ

بازدید : 117 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز روانپزشک (اعصاب و روان) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه