چاقي؟

5 پـاسـخ

• دکتر فاطمه حیدری دکترا تغذيه و رژيم درماني

  با سلام، براي وزن گيري مناسب اصلا نيازي به مصرف خودسرانه داروي دگزامتازون و يا غيره نيست. هر افزايش يا كاهش وزني بر اساس تغييرات تركيب بدن بايد مدنظر قرار گيرد.
  در مرحله اول بايد علت كم وزني و بي اشتهايي شما مشخص شود و بعد براي رفع آن مشكل اقدام شود.

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
• دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی دکترا تغذيه و رژيم درماني

  براي افزايش اشتها از مکمل زينک و مخمر آبجو ميتونيد استفاده کنيد ،از مکمل هاي افزايش وزن که در حجم کم کالري بالايي را تامين ميکنن مانند پودر گينر نيز ميتوانيد استفاده کنيد تا افزايش وزن داشته باشيد،براي لاغري صورت نوشيدن مايعات تقريبا 10 ليوان در روز و خوردن انواع ميوه ها و لبنيات به چاقي صورت کمک ميکند

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• نسترن رفیعی پور کارشناس تغذيه و رژيم درماني

  (نسترن رفيعي پور مشاور تغذيه و رژيم درماني)
  سلام دوست عزيز
  براي افزايش وزن بايد رژيم غذايي مناسب داشته باشيد و از ميان وعده هاي کم حجم و پرکالري استفاده کنيد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)