سلام بهتر بود به روانشناس مراجعه ميکرديد تا مغز و اعصاب .نياز داريد ابتدا توسط روانشناس باليني ويزيت شويد و در صورت لزوم به روانپزشک ارجاع داده ميشود و حتما بايد روانشناس داشته باشيد تا تکنيک ياد بگيريد جهت کنترل و درمان مشکل.