عصبانیت؟

سلام خسته نباشید خانم دکتر من 15سال ازدواج کردم همسر خیلی خوبی دارم ولی من قدر اونو نمیدونم سر هر چیزی عصبانی میشم هر چیزی که قبلا اتفاق افتاده رو فراموش نمیکنم وبه رخ همسرم میکشم میدونم دارم اشتباه میکنم با حرفام اون فقط گوش میده وهیچ چیزی به هم نمگیه مخصوصا ای اواخر بیشتر شده عصبانی میشم حتی رسده که فحش هم بدم در صورتی که از بچگی تا حالا هیچوقت حرف ناشایست به زبون نیا وردم الان هم فقط بچه ها مو وهمسرمو میرنجونم خودم هم میدونم دارم اشتباه میکنم ولی ادامه میدم به حرف زدن انگار کسی دیگه هست که داره به جای من حرف میزنه وخودشو خالی میکنه