نگين
٢٤
٥٥
خانــم
كيست تخمدان؟
سلام وقت بخير من 24 سالم هست و چند سال پيش رفتم دكتر و بهم گفتن كه كيست دارم يعني انگار رحمم پلي كيستيك هست،چند سالي گذشته از دكتر رفتنم ولي هميشه موقع ورزش كردن دل درد بدي ميگيرم كه فقط 5 دقيقه طول ميكشه و بعدش اوكي ميشم ،گاهي اوقات هم لكه هاي خون دارم كه كاملا جدا از پريودم هست،ميخواستم ببينم اين لكه هاي خون چي هست و نگرانم كرده
1 پـاسـخ
-
جمیله شیخی کارشناس مامايي
سلام عزيزم ورزش هاي کششي توصيه ميکنم (پرشي تند شديد با فشار زياد براي شما مناسب نيست)لکه بيني هم به علت تخمدان پلي کيستيک هست اول ورزش دوم رژيم غذايي سالم سوم سبک زندگي صحيح؛خواب به موقع در شب ،صبجانه خوردن