پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
درک میکنم که اضطراب شدیدی را تجربه میکنید. اگرچه آزمایشهای قلبی شما مشکلی نشان ندادهاند، اما اضطراب میتواند باعث درد قفسه سینه و پشت شود. مراجعه به روانپزشک برای مدیریت اضطراب مهم است. در این بین، سعی کنید تکنیکهای کاهش استرس مانند ورزش منظم، مدیتیشن یا یوگا را انجام دهید. اگرچه ترک فوتبال ممکن است وسوسه انگیز باشد، اما در صورت امکان، ادامه فعالیت ورزشی میتواند به کاهش استرس و بهبود سلامت کلی شما کمک کند. با این حال، اگر درد قفسه سینه شما شدید یا مداوم است، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است