سلام و عرض ادب خدمت شما نگار خانم محترم ممنون ک پيام خودرا به اشتراک گذاشتيد 🌹🙏 اما سوالي که شما فرموديد نشانگر اين است که دچار يک خطاي شناختي شديد از نظر روانشناختي که ان باور هاي منفي باعث اضطراب شما ميشه و اين مستلزم اين است که وقت حضوري گرفته تا بتوانيم خطاهاي شناختي شما و تله هاي روان شناختي شما را شناسايي و براساس پروتکل درمان کنيم که به اندازه يه عمر از زندگي خودت لذت ببريد✅