روانشناسی؟

الهام سیدمدنی

کارشناس ارشد روانشناس کودک و نوجوان

سلام دوست عزیز
روی اعتماد به نفس خودتون کار کنید
جلب توجه و خصوصیات مهر طلب بودن امتیاز خوبی به حساب نمیاد
اولویت زندگی خودتان هستید نه دیدگاه و نظر و دیده شدن برا اطراف و هرچقدر روی خودتون کار کنید از همه جهت ها کاراکتر قطعا به عنوان فرد موفق با یک شخصیت …دیده خواهید شد

3 تیر 1404 - 1:8

فاطمه طالعی جید

کارشناس ارشد روانشناسي باليني درمانگر کودک و نوجوان

تقویت مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی
مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنید در گروه حضور منظم داشته باشید و با اعضای گروه روابط صمیمانه تر برقرار کنید
کلام زیبا و آراسته بودن و احترام به اعضای گروه ، آداب معاشرت از عوامل تاثیر گذار است همچنین موثر بودن در گروه یعنی فوایدی برای اعضای گروه داشته باشید

افزایش اعتماد به نفس هم بسیار تاثیر گذار است
کسی که خودش و عملکردش را قبول دارد و می‌پذیرد و در مورد کارها واقداماتش ویژگی ظاهری اش و موارد دیگر خوب صحبت می‌کند و حال خوبی دارد دیگران هم راحت تر او را می‌پذیرند.

7 تیر 1404 - 11:45

دکتر زینب نژادحسینیان

دکترای تخصصی روانشناسي

با سلام و احترام خدمت شما دوست عزیز، ارتباط یک مسأله دو طرفه یا جندطرفه است اگر میخواهیم دیگران ما را تحویل بگیرند باید بر مبنای سلیقه آنها باشیم یعنی هم طرز رفتار و گفتار و حتی لباس پوشیدن هم باید طوری باشد که آنها دوست دارند. اما راه دیگر آن است که خود ما معیارهایی داشته باشیم و بر اساس ارزش های خودمان با افرادی که نگرش های مثل ما دارند ارتباط بگیریم یعنی در واقع به جای اینکه ما خودمان را باب میل جمع کنیم، بیاییم جمعی را انتخاب کنیم که مثل خودمان هستند.

26 مرداد 1404 - 17:40

نرگس آذرمی

کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره

سلام و عرض احترام
اطرافیان ما هرگونه با ما رفتار میکنند تا حدود زیادی بازخورد رفتارخودمان به آنهاست یعنی ما خودمان اجازه میدهیم بقیه به ما احترام بگذارند یا خبر ولی یه جاهایی برای عده ای از افراداحتمال بیمار بودن طرف مقابل هم هست و اینو بدونیم ما دیگران رو اصلا نمیتونیم تغییر بدهیم و برای اینکه تحقیر نشویم باید از آدمهای سمی اطرافمون فاصله مناسب بگیریم.

28 مرداد 1404 - 4:50

زهره دهبان

کارشناس ارشد روان درماني و روانشناس باليني

سلام
وقت تون بخیر
مهارت ارتباطی، داشتن اعتماد به نفس ، آراستگی ظاهری و لبخند به لب داشتن می‌تونه باعث جلب توجه دیگران شود

29 شهریور 1404 - 15:12