درد ناحیه کمر؟

درد کمر می‌تواند ناشی از کشیدگی یا رگ به رگ شدن عضلات، آسیب به دیسک‌های بین مهره‌ای یا سایر مشکلات باشد. خم شدن و بلند کردن اجسام سنگین می‌تواند باعث تشدید درد کمر شود. اگر درد کمر شما شدید است یا بیش از چند روز طول کشید، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است برای تعیین علت درد کمر شما معاینه فیزیکی انجام دهد و آزمایش‌هایی مانند اشعه ایکس یا MRI را تجویز کند. بسته به علت درد کمر، پزشک ممکن است درمان‌هایی مانند داروهای ضد درد، فیزیوتراپی یا جراحی را توصیه کند. در عین حال، می‌توانید با استراحت، استفاده از کمپرس سرد یا گرم و مصرف داروهای ضد درد بدون نسخه، درد کمر خود را تسکین دهید.