باسلام و احترام . من خانمی51,ساله هستم که دچار بیرون زدگی دیسک کمر وتنگی کانال نخاعی شدید هستم با توجه به ام آر آی نیاز به جراحی دارم.آیا میشه از روشهای غیر جراحی برای درمان استفاده کرد؟ بهترین نوع جراحی که شما توصیه میکنید رو بفرمایید آیا برگشت مشکل بعد از جراحی با توجه به شرایط من وجود دارد.آیا با کم کردن وزن کمک به مشکلم میشود