پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
وزن مناسب برای یک دختر 16 ساله به عوامل مختلفی از جمله قد، سن استخوانی و ترکیب بدنی بستگی دارد. بهترین راه برای تعیین وزن مناسب، مراجعه به پزشک متخصص مانند متخصص تغذیه یا غدد است. آنها می توانند ارزیابی های لازم را انجام دهند و بر اساس نتایج، وزن ایده آل را برای شما تعیین کنند. به طور کلی، دختران 16 ساله باید شاخص توده بدنی (BMI) بین 18.5 تا 24.9 داشته باشند. برای محاسبه BMI خود می توانید از یک ماشین حساب آنلاین یا فرمول زیر استفاده کنید:
BMI = وزن (کیلوگرم) / قد (متر مربع)
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است