دکتر حدیث السادات عدل دکترای تخصصی مشاوره
درود
جواب سوال شما ...بله، **فکر و خيال زياد/نشخوار فکري و افکار اضطرابآور** معمولاً با **رواندرماني** و گاهي **دارو** بهتر ميشود.
رواندرماني (بهخصوص CBT): خط اول درمان براي فکرهاي اضطرابي و وسواسگونه
*دارو**: اگر اضطراب شديد باشد يا خواب/عملکرد را خراب کند، روانپزشک ممکن است دارو را تنظيم کند
- داروهاي فعليتان مثل **ترانکوپين، آلپرازولام، آميتريپتيلين** نياز به **بررسي دقيق روانپزشک** دارند؛ خودسرانه کموزياد يا قطع نکنيد
**آلپرازولام** معمولاً براي **کوتاهمدت** است و وابستگي ميدهد
- اگر **بيخوابي، تپش قلب، بيقراري، يا حمله پانيک** داريد، حتماً بايد ارزيابي شويد
پيشنهادميکنم ابتدا
ويزيت روانپزشک**
بعد شروع/ادامه **رواندرماني CBT**
و بررسي اينکه داروها **درست و با دوز مناسب** هستند يا نه
شاهین کریم پور کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)
باسلام
درمان شما ترکيبي از دارو مداخلات روان شناختي است در روان درماني افکار مزاحم و نشخوار فکري شناسايي ميشود. و نحوه به چالش کشيدن ان اموزش داده ميشود
دکتر زهره حسینی متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)
با سلام.به نظر مياد اضطراب شما به خوبي کنترل نشده و در مورد داروها نياز به بازنگري و تنظيم مجدد توسط روانپزشک وجود داره.
دکتر ابوطالب وفادار دکترای تخصصی روانشناسي و روانشناس باليني و مشاور _ استاديار دانشگاه
علاوه بر دارو درماتي براي اختلالات وسواسي روان درماني بسيار تاثير گذار هستش
دکتر سیده یاسمن هاشمی کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور
سلام. فکر و خيال زياد معمولاً ميتواند با اضطراب، نشخوار فکري يا استرسهاي طولانيمدت مرتبط باشد و باعث خستگي ذهن، کاهش تمرکز و بيقراري شود. با توجه به اينکه چند داروي اعصاب مصرف ميکنيد، اگر هنوز اين مشکل ادامه دارد، بهتر است درمانتان توسط روانپزشک بازبيني شود. همچنين رواندرماني، بهويژه درمان شناختيرفتاري (CBT)، در کنار دارو ميتواند به کنترل افکار مزاحم و نشخوار فکري کمک زيادي کند.
در صورت تداوم يا شدت گرفتن اين شرايط، حتماً براي بررسي دقيقتر به روانشناس و روانپزشک مراجعه کنيد.
دکتر ياسمن هاشمي | @psychotherapy_yas
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
فکر و خیال زیاد، که به عنوان وسواس فکری یا اضطراب شناخته میشود، میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. این دلایل میتوانند شامل استرسهای روانی، اختلالات اضطرابی، افسردگی، یا حتی مشکلات زمینهای پزشکی باشند. داروهايی که مصرف میکنيد، مانند ترانکوپین، رهاکین، آلپرازولام، لارگاردین و امیتریپتلین، همگی برای مدیریت علائم اضطراب و افسردگی تجویز میشوند. با این حال، ترکیب و دوز این داروها باید تحت نظارت دقیق پزشک باشد تا بهترین نتیجه درمانی حاصل شود و از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری گردد. مهم است که با پزشک خود در مورد شدت و تأثیر این افکار بر زندگی روزمرهتان صحبت کنید. ممکن است نیاز به تنظیم دوز داروها، تغییر در نوع داروها، یا افزودن رویکردهای درمانی دیگر مانند رواندرمانی (گفتاردرمانی) باشد. رواندرمانی میتواند به شما در شناسایی و مدیریت الگوهای فکری منفی کمک کند و راهکارهای مقابلهای مؤثر را به شما بیاموزد. برای دریافت راهنمایی و مشاوره تخصصی در خصوص وضعیت خود، میتوانید از پزشکان متخصص در دکتریاب کمک بگیرید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است
برای دریافت راهنمایی تخصصی و سریع، با پزشک روانپزشک (اعصاب و روان) تماس بگیرید.
شروع مشاوره تلفنی