دکتر حدیث السادات عدل
دکترای تخصصی مشاوره
درود
جواب سوال شما ...بله، **فکر و خیال زیاد/نشخوار فکری و افکار اضطرابآور** معمولاً با **رواندرمانی** و گاهی **دارو** بهتر میشود.
رواندرمانی (بهخصوص CBT): خط اول درمان برای فکرهای اضطرابی و وسواسگونه
*دارو**: اگر اضطراب شدید باشد یا خواب/عملکرد را خراب کند، روانپزشک ممکن است دارو را تنظیم کند
- داروهای فعلیتان مثل **ترانکوپین، آلپرازولام، آمیتریپتیلین** نیاز به **بررسی دقیق روانپزشک** دارند؛ خودسرانه کموزیاد یا قطع نکنید
**آلپرازولام** معمولاً برای **کوتاهمدت** است و وابستگی میدهد
- اگر **بیخوابی، تپش قلب، بیقراری، یا حمله پانیک** دارید، حتماً باید ارزیابی شوید
پیشنهادمیکنم ابتدا
ویزیت روانپزشک**
بعد شروع/ادامه **رواندرمانی CBT**
و بررسی اینکه داروها **درست و با دوز مناسب** هستند یا نه
