امید صالحیان
دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام دوست عزیز وقت بخیر
رژیم هایی که با حذف یک گروه غذایی را اگر میخواین بگیرین، حتما باید تحت نظر پزشک متخصص باشه و با تشخیص پزشک و در نظر گرفتن تمامی شرایط شما تجویز بشه به خصوص که در مورد شما ورزش هم میکنین و باید تمرین شما و ساعات تمرین و حجم تمرینی شما همه و همه بسیار مهمه و لطفا سرخود این رژیم ها رو نگیرید و حتما با پزشک متخصص ورزشی و تغذیه مشورت کنید.
خوشحال میشیم در خدمتتون باشیم و بتونیم کمکتون کنیم:
22117004
6 مرداد 1403 - 17:50