پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
تشخیص عضله و چربی
تشخیص دقیق عضله و چربی نیاز به ارزیابی پزشکی دارد. اما به طور کلی، عضله سفت‌تر و محکم‌تر از چربی است و با لمس می‌توان تا حدی تفاوت آن‌ها را تشخیص داد. برای تشخیص دقیق‌تر می‌توانید از روش‌های اندازه‌گیری دور کمر و شاخص توده بدنی (BMI) استفاده کنید. با این حال، برای ارزیابی دقیق‌تر و برنامه‌ریزی مناسب برای تناسب اندام، مراجعه به پزشک یا متخصص تغذیه توصیه می‌شود.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است