پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
احساس گزگز در پاها میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که یکی از شایعترین آنها استرس و اضطراب است. با توجه به سابقهای که از خودتان ذکر کردید، احتمالاً این احساس گزگز ناشی از استرس و مشکلات عصبی شما باشد. در این موارد، مراجعه به یک روانشناس یا روانپزشک میتواند به شما در مدیریت استرس و بهبود علائمتان کمک کند. همچنین، تکنیکهای آرامسازی مانند یوگا، مدیتیشن یا تنفس عمیق نیز میتوانند در کاهش استرس و علائم گزگز مؤثر باشند.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است