درود و احترام بنده مدتي است که هنگام ايستادن هاي بلندمدت دچار کمردردي مي شوم که راه تسکين دردش،ماساژهاي غير اصولي است به اين شکل که قسمت فوقاني کمر دچار گرفتگي مي شود و از ديگران ميخواهم که با راه رفتن روي قسمت فوقاني کمرم باعث تسکين درد شوند و اين تسکين درد هم زماني اتفاق مي افتد که اصطلاحا قولنج کمرم بشکند. هيچ علائمي جز همين درد ناشي از ايستادن ندارم و علائم مشابه همچون گزگز کردن پا يا درد ناحيه تحتاني کمر نيز تاکنون حس نکرده ام. لطفاً راهنمايي بفرماييد که در چنين مواردي چه بايد کرد و اساساً اينگونه دردهاي کمر مربوط به وزن است يا موارد ديگر سپاسگزارم