سلام ميبخشيد من فشارم نورماله ولي مطب ميرم اضطراب بي دليل پيدا ميکنم يه حالت هيجان بيشتر تا استرس از يازده ميره روي پانزده و سردردهاي بد پيدا ميکنم تا خود به خود خوب ميشم براي پيشگيري از اين مشکل چيکارکنم چون چند روز ديگه بايد به مطب دندونپزشک مراجعه کنم و براي اينکه فشارم تره بالا چه توصيه اي ميفرماييد؟ استدلال مصرف بشه ضرر داره يا يه قرص ضد فشارخون موقتي؟