سلام هر ماه يک شب دو شب دچار دردهاي شديد استخوان ساق پاها و تيرکشيدن انگشت شست ميشم ديسک خفيف کم و گردن دارم چرا اين حالت ايجاد ميشه و براي رفعش چه کارهايي بايد انجام داد؟ ممنون آزمايش هاي خون نورمالن کمبود ويتامين و منيزيوم نداشتم خانم 39سن 40 کيلو 145قد