اضطراب ، استرس ، پرخاشگری کودک 10ساله؟

با عرض سلام خدمت خانم دکتر من شاغل هستم 2 تا دختر 10 و4 ساله دارم دختر بزرگم بسیار عصبی پرخاشگر و گستاخ هست بطوری که آرامش همه خانواده رو بهم زده و همه ما رو عصبی کرده به دکتر نورآذرمراجعه کردیم ولی نتیجه نگرفتیم از هر روشی هم استفاده کردیم ولی درست بشو نیست بطوری که دختر کوچکم هم یواش یواش داره مثل اون میشه راستش من خودم هم اعصابم خیلی ضعیف شده و زود عصبانی میشم
در ضمن نمیخوام دختر زیاد در گیر مصرف دارو بشه
شما میتونید کمکم کنید