سلام پسرم اگر اين حالت ادامه دار شد به نظر من با يک روانشناس صحبت کنيد شما خيلي جوان هستيد و خيلي موقعيت هاي خوب در آينده در انتظار شما است سعي کنيد ورزش کنيد ورزش براي تخليه روحي و رواني خوب است افکار مثبت را در خودتان تقويت کنيد سعي کنيد با خانواده صميمي تر باشيد