عدم تمرکز ؟
من هيجده سالمه و خيلي خيال‌پردازي ميکنم.
آهنگ زياد گوش ميدم و فکر و خيال زياد ميکنم
اين مسئله روي درسم تاثير گذاشته
چند مورد اختلال ديدم که مربوط بود به مشکلم ولي نميدونم همون ها هستن يا نه
ممنون ميشم بگيد بايد چيکار کنم
1 پـاسـخ
-
محمود صداقت خواه روانشناس کودک و نوجوان
سلام و روزبخير. در مورد فكر وخيال تا حدودي براي عموم افراد يك امر طبيعي هست و موردي نداره اما در خصوص اين كه فرموديد روي درس شما تاثير منفي داشته بايد خيلي فاكتورها بررسي بشه مثل زمان درس خواندن يا اوقاتي كه بيشتر در فكر وتخيل فرو مي بريد.نكته بعدي اين هست كه گوش كردن زياد آهنگ خودش يك عامل حواسپرتي و عدم تمركز هست كه بايد مديريت بشه. اختلالاتي كه فرموديد ديديد كه مرتبط با مشكلتون بوده رو نفرموديد تا بهتر بررسي كنيم. در كل براي مشاوره بهتر پيشنهاد مي كنم با يكي از همكاران من يا خود بنده مشاوره حضوري داشته باشيد تا راهنمايي خوبتري دريافت كنيد.