عدم تمرکز ؟
من هیجده سالمه و خیلی خیال‌پردازی میکنم.
آهنگ زیاد گوش میدم و فکر و خیال زیاد میکنم
این مسئله روی درسم تاثیر گذاشته
چند مورد اختلال دیدم که مربوط بود به مشکلم ولی نمیدونم همون ها هستن یا نه
ممنون میشم بگید باید چیکار کنم
1 پـاسـخ
-
محمود صداقت خواه روانشناس کودک و نوجوان
سلام و روزبخير. در مورد فكر وخيال تا حدودي براي عموم افراد يك امر طبيعي هست و موردي نداره اما در خصوص اين كه فرموديد روي درس شما تاثير منفي داشته بايد خيلي فاكتورها بررسي بشه مثل زمان درس خواندن يا اوقاتي كه بيشتر در فكر وتخيل فرو مي بريد.نكته بعدي اين هست كه گوش كردن زياد آهنگ خودش يك عامل حواسپرتي و عدم تمركز هست كه بايد مديريت بشه. اختلالاتي كه فرموديد ديديد كه مرتبط با مشكلتون بوده رو نفرموديد تا بهتر بررسي كنيم. در كل براي مشاوره بهتر پيشنهاد مي كنم با يكي از همكاران من يا خود بنده مشاوره حضوري داشته باشيد تا راهنمايي خوبتري دريافت كنيد.