سن: 22 وزن: ۷۵ جنسیت: خانم

چندین بار سعی کردم خودکشی کنم؟

با سلام.من دختری 22 سالم.چندین ساله به خاطر موضوعی که پیش اومده نتونستم یه خواب راحت داشته باشم.همش کابوس.دیگه یادم رفته خوشحالی، خنده از ته دل چجوریه.مدام‌گریه میکنم طوری ک خودم از چشمام وحشت میکنم‌بعد از گریه کردن طولانیم.خیلی زود عصبی میشم و بعدش خودمو سرزنش میکنم که چرا همچین کردم. همین موضوعات باعث شده با کسی در ارتباط نباشم ،بیرون نمیرم و...چون حوصله ی ادما رو ندارم.چون سختمه جلوشون تظاهر کنم که خوبم ،خوشحالم ،همچی اوکیه.برا همین سعی میکنم ازشون فرار کنم.چیزایی که قبلا خوشحالم میکرد دیگ برام هیچ معنایی نداره.وقتی خوشحالی و بگو بخند بقیه رو میبینم من فورا گریم میگیره.چند هفتس که دیگ قلبمم درد میگیره با کوچکترین استرس و نگرانی. و در ضمن چندین بار تا مرز خودکشی رفتم ک خلاص شم ،اما نتونستم.یه غم خیلی بزرگی تو دلمه که هیشکی نمیفهمتش.منی که همیشه از مرگ وحشت داشتم الان هر روز ارزوشو دارم.خیلی دلم میخواد زندگی کنم.خوشحال باشم. بخندم.به ارزوهام برسم.اما.....چکار کنم ؟شما بگید؟ میشه با توجه به چیزایی که گفتم اسم مشکلی که من دارمو بگید ؟؟؟خواهش میکنم.

3 اسفند 1403 - 17:49

112 بازدید

پاسخ پزشکان

3 پاسخ
سارا بلیلا

سارا بلیلا

ارشد و کانديداي دکتري تخصصي روانشناسي


درود دوست عزیز. گاهی اتفاقاتی پیش میاد که از حد ظرفیت تحمل روانی ما بیشتر می باشد. در نتیجه مغز ما برای بقا و نجات ما در موارد مشابه آن اتفاقات را با همان شدت هیجان اولیه نگهداری می کند. باید برروی اتفاقی که از آن نام بردید کار درمان انجام شود. هر چند برای دلایل خودکشی نیاز به بررسی بیشتری ست

4 اسفند 1403 - 11:19

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
زاهده سبحانی

زاهده سبحانی

کارشناس ارشد 0


سلام وقتت بخیر دردی که داری غمی که داری رو شنیدم این دردو غم به شکل زخمی آزارت میده و تا زمانی که بهش رسیدگی نکنیم آزار دهنده باقی خواهد موند زخم های روح و روانمون هم مثل جسممون نیاز ب زمان و رسیدگی داره اگه ی زخمی رو تنت باشه و درد داشته باشی بشینی گریه کنی خود به خود خوب میشه؟ نه دیگه دختر گل بهتره راجع بهش حرف زده بشه بازش کنیم پانسمانش کنیم و.... به زخمت رسیدگی کن از درمانگر کمک بگیر

4 اسفند 1403 - 19:34

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
محمد جعفر ترکان

محمد جعفر ترکان

کارشناس ارشد مشاوره رواندرمانگر اگزيستانسيال تخصص در روانشناسي روانکاوي دربهبود:استرس و اضطراب| سوگ فقدان| طلاق شکست عاطفي خيانت|وسواس|فوبيا|پوچي بي کفايتي و کم بود عزت نفس دکتر


مهم همون موضوعی هست که پیش اومده برای درمانگرتان بازگو کنید تا بهبود شما آغاز گردد

5 اسفند 1403 - 20:45

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص کارشناس ارشد روانشناسي . درمانگر فردي به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه