پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
جوش صورت و شانه در طولانی مدت میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله تغییرات هورمونی، استرس، تغذیه نامناسب، و یا مشکلات پوستی. با توجه به اینکه شما 15 سال است که با این مشکل روبرو هستید و امکان مراجعه به پزشک را نداشتهاید، توصیه میشود که در صورت امکان، ابتدا یک آزمایش خون انجام دهید تا سطح هورمونها و سایر عوامل مرتبط با جوش بررسی شود. در حال حاضر، میتوانید از محصولات مراقبت از پوست حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید برای کاهش جوشهای زیرپوستی استفاده کنید. همچنین، از مصرف غذاهای چرب و فرآوردههای لبنی پرهیز کنید و رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید. شستشوی منظم صورت با شویندههای ملایم و استفاده از مرطوب کننده فاقد چربی نیز میتواند به بهبود وضعیت پوست شما کمک کند. برای رفع لکها و جای جوشها، میتوانید از کرمهای حاوی ویتامین C یا آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA) استفاده کنید. برای دریافت راهنمایی تخصصی و درمان مناسب، میتوانید از پزشکان متخصص پوست در دکتریاب مشاوره بگیرید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است