مرکز مشاوره و روان شناسی حالی نو
دکترای تخصصی روان درمانی و روانشناسی
سلام
به نظر من شما مبتلا به اضطراب بیماری هستید. اضطراب بیماری یا illness anxiety ممکن است شبیه به وسواس در نظر گرفته شود.
پیشنهاد من این است که با توجه به شرایط بارداری، شما از مشاوره آنلاین و یا انجام مشاوره در محیطی که از نظر بهداشتی پروتوکل ها را رعایت می کند، اقدام کنید.
در طی مسیر درمانی، شما راه کارهای تخلیه و تنظیم اضطراب را یاد میگیرید و به سازگاری بیشتر با وضعیت کنونی و سلامت روانی بهتری می رسید.
با سپاس،
احمد احمدی
16 اسفند 1399 - 16:29