اشرف سادات انوری کارشناس مامايي ، دکتري فيزيولوژي ورزشي
سلام
پس از يک هفته استراحت بايد بسته بعدي را شروع کنيد
اگر تا روز هفتم پريود نشديد به پزشک مراجعه کنيد