مهسا محمدیان
۳۴
67
خانــم
فوبیای اجتماعی؟
سلام اقاي دکتر خسته نباشيد من نزديک 14سال هست فوبياي اجتماعي دارم خودمو کنترل ميکردم الان ديگه اصلا نميتونم کنترل کنم به حدي که تنهاي تنهاي شدم حتي نميتونم با تلفن هم صحبت کنم حتي نميتونم به دکتر مراجعه کنم که مشکلمو به دکتر بگم دچار استرس شديد ميشم نميدونم واقعا چيکارکنم راهنمايي کنيد .از طرفي هم ميترسم دارو استفاده کنم بعد قطعش حالم وخيمتر بشه ممنون ميشم کمکم کنيداعتماد بنفسم زير صفر شده توان حرف زدن باهيچکس رو ندارم
1 پـاسـخ
-
دکتر سید حسین اسلامی متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)
سلام , وقت به خير براي درمان فوبياي اجتماعي هم درمان دارويي و هم روشهاي روانشناختي به کار برده ميشه . ذهنيتتون در مورد دارو درست نيست . در اولين فرصت براي درمان اقدام کنيد تا از رنجي که احساس مي کنيد کاسته بشه . قدم اول و مهم بهبوديتون وقت گيري و مراجعه است .