مهسا محمدیان
۳۴
67
خانــم
فوبیای اجتماعی؟
سلام اقای دکتر خسته نباشید من نزدیک 14سال هست فوبیای اجتماعی دارم خودمو کنترل میکردم الان دیگه اصلا نمیتونم کنترل کنم به حدی که تنهای تنهای شدم حتی نمیتونم با تلفن هم صحبت کنم حتی نمیتونم به دکتر مراجعه کنم که مشکلمو به دکتر بگم دچار استرس شدید میشم نمیدونم واقعا چیکارکنم راهنمایی کنید .از طرفی هم میترسم دارو استفاده کنم بعد قطعش حالم وخیمتر بشه ممنون میشم کمکم کنیداعتماد بنفسم زیر صفر شده توان حرف زدن باهیچکس رو ندارم
1 پـاسـخ
-
دکتر سید حسین اسلامی متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)
سلام , وقت به خير براي درمان فوبياي اجتماعي هم درمان دارويي و هم روشهاي روانشناختي به کار برده ميشه . ذهنيتتون در مورد دارو درست نيست . در اولين فرصت براي درمان اقدام کنيد تا از رنجي که احساس مي کنيد کاسته بشه . قدم اول و مهم بهبوديتون وقت گيري و مراجعه است .