سلام براي يادگيري مهارت کنترل افکار منفي نياز به تراپي ومراجعه به روانشناس داريد.
سلاملطفا به شماره همکارم در واتساب پيام بديد تا شما را راهنمايي کنندهمراه : 09936312395