سلام براي يادگيري مهارت کنترل افکار منفي نياز به تراپي ومراجعه به روانشناس داريد.
سلام
لطفا به شماره همکارم در واتساب پيام بديد تا شما را راهنمايي کنند
همراه : 09936312395
سلام در مورد نيازها و امچخذبرانون مهم هست با همسرتون در آرامش صحبت کنيد، همينطور به روانشناس مراجعه کنيد جهت مديريت افکار منفي
سلام و وقت بخير.
صحبت با روانشناس باليني ميتونه کمک کننده باشه و همچنينن بررسي بشه علت شک درستي شک و اينکه چيشد که شما اين افکار رو داريد