سلام، پسرم 14سالمه و 54کيلو وزن دارم و قدم174 و دور مچم 15.2 هستش، طبق برنامه هاي محاسبه bmi کمبود وزن دارم و استخوانبنديمم ريزه، آيا روشي در طب سنتي هس که وزنمو بالا ببرم و دور مچمو هم زياد کنم و استخوانبنديمو درشت کنم؟ لطفا جواب بدين تا کنون هر سوالي در اين سايت پرسيدم جواب خوبي نگرفتم ولي لطفا شما راهنمايي کنين ممنون...