نفس
18
62
خانــم
عدم داشتن انگیزه برای درس؟
سلام وقت بخير
من پشت کنکور هستم رشتم هم تجربيه مدتيه که اصلا حوصله درس خوندن ندارم خودم ميخوام بخونما ولي دستو دلم اصلا سمتش نميره من اوايل خيلي شاد بودم ولي الان اکثرا دپرسم
خيلي کلافم نميدونم چيکار بکنم ميدونم دارم به خودم وآيندم ظلم ميکنم ولي همچنان به اين کاراي مزخرفم ادامه ميدم
ممنون ميشم راهنماييم بکنين که تو اين مدت باقي مونده چيکار بکنم چجوري درس بخونم که رتبم خوب شه وبه هدفم برسم
متشکرم🌹🌹
من پشت کنکور هستم رشتم هم تجربيه مدتيه که اصلا حوصله درس خوندن ندارم خودم ميخوام بخونما ولي دستو دلم اصلا سمتش نميره من اوايل خيلي شاد بودم ولي الان اکثرا دپرسم
خيلي کلافم نميدونم چيکار بکنم ميدونم دارم به خودم وآيندم ظلم ميکنم ولي همچنان به اين کاراي مزخرفم ادامه ميدم
ممنون ميشم راهنماييم بکنين که تو اين مدت باقي مونده چيکار بکنم چجوري درس بخونم که رتبم خوب شه وبه هدفم برسم
متشکرم🌹🌹
1 پـاسـخ
-
روزنا اصغرنژاد کلینیک روانشناسي - مشاوره
سلام و وقت بخير در تايم مونده استوپ اتفاق افتاده رو با مرور کتابهاي راحت تر شروع کنيد و رفته رفته به روال خود برسيد. به نتيجه فکر نکنيد و سعي کنيد برنامه روزانه رو پيش ببريد. فکر به نتيجه استرس زاست. خواب درست و نرمش صبح داشته باشيد. بجاي افکار منفي و فکر به آينده،به الان و کاري که انجام مي دهيد زوم کنيد.و در ورت نياز به راهنمايي دقيقتر با مرکز مشاوره ارديبهشت تبريز هماهنگ شويد. موفق باشيد