۱۹
۹۵
خانــم

تمرین کگل رو انجام دادم ولی نتیجه نداده؟ ؟

سلام
من نزدیک یک ماهه که روزی شاید بیشتر از بیست بار تمرین کگل رو انجام میدم ولی هیچ تغییر نکردم و همچنان مشکلم رو دارم
همش حس دستشویی دارم وقتی میرم دستشویی باید بشینم و چند بار ادرار کنم بعضی وقت ها هم نشت میده ادرارم دکتر زنان رفتم سونو pvr هم انجام دادم نرمال بود دکتر گفت با تمرین کگل خوب میشه ولی همچنان همونه واقعا خیلی اذیتم و خسته شدم چیکار کنم دیگه؟
بازدید : 15 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

احتمالاً شما دچار بی اختیاری ادرار هستید که علل مختلفی دارد. علل این بی اختیاری می تواند ناشی از زایمان، یبوست مزمن، سرفه مزمن، اضافه وزن یا چاقی و یا حتی مصرف بعضی از داروها باشد. با توجه به آزمایشاتی که انجام داده اید و مشکلی یافت نشده است، به نظر می رسد که علت بی اختیاری ادرار شما به علت ضعف عضلات کف لگن است. این عضلات در کنترل ادرار نقش دارند. برای تقویت عضلات کف لگن، انجام تمرینات کگل توصیه می شود. با این حال، این تمرینات زمان بر هستند و ممکن است چند ماه طول بکشد تا نتیجه بگیرید. همچنین، انجام نادرست این تمرینات می تواند نتیجه معکوس داشته باشد. بنابراین، توصیه می شود که این تمرینات را تحت نظر فیزیوتراپیست انجام دهید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز کليه بالغين (نفرولوژي) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه