کابوس شبانه و استرس: راهکار درمانی چیست؟

پیمان جهانداری

کانديداي دکتري تخصصی روانشناس و مشاور

سلام و درود بایستی وضعیت زندگی و مسائل مبتلابه مانند کیفیت زندگی، تأهل، وابستگی به چیزی یا وجود مشکلات و دغدغه های احتمالی بررسی گردد. اهمیت بازگشت به گذشته برای چه موضوعاتی می باشد، هم بایستی توسط مشاوره و روانشناس بررسی گردد. مصرف هرگونه دارو نیز باید زیر نظر پزشک و پس از بررسی موارد مطرح شده و علائمی که بیان میکنید، باشد.موفق باشید

11 دی 1404 - 13:5

دکتر سیامند مظهر

متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)

با سلام و عرض ادب و احترام
لطفا خودسر یا به پیشنهاد ساده دنبال دارو نگردید
حتما باید توسط روانپزشک ویزیت شوید و ارزیابی کاملی صورت بگیرد و داروها طبق اصول بسته به شرایط شما تجویز گردد

12 دی 1404 - 20:50

عقیله میرزاده

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور خانواده و فردي مشاوره پيش از ازدواج

دوست گرامی، با توجه به علائمی که گفتید، تجویز دارو بدون ارزیابی حضوری ایمن نیست. بعضی داروهای خواب‌آور می‌توانند اضطراب یا افسردگی را تشدید کنند. توصیه می‌شود برای بررسی دارویی به روانپزشک و هم‌زمان برای درمان افکار مزاحم و کابوس‌ها به روانشناس مراجعه کنید. درمان اصولی باعث بهبود پایدار خواب و حال روانی می‌شود.
 عقیله میرزاده روانشناس

13 دی 1404 - 2:2

آسو زارعی

کارشناس ارشد روان درمانگر_گروه درماني_مشاوره ترک اعتياد بر اساس الگوي ماتريکس پيشرفته و تلفيقي_موسيقي درماني

وقت بخیر كابوس ها نشانه اضطراب هستند به مشاور مراجعه كنین

18 دی 1404 - 3:0

شاهین کریم پور

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)

با سلام
نشخوار فکری و افکار مزاحم باعت بی خوابی،میشود و ازطرفی اگردر طول روز استرس مداوم داشته باشید باعث اضطراب شما شده و خواب شمارا مختل ....می کنددرمان اختلال شما ترکیبی از دارو توسط،روان پزشک و روان درمانی توسط روان شناس میباشد تا این افکار شناسایی شده و به چالش کشیده شود

12 اسفند 1404 - 23:0