اگر به همسرمون بی احترامی کردند ما چطور رفتار کنیم؟

نرگس صمدی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

سلام - ما نمی تونیم رفتارهای دیگران رو تغییر بدیم اما می تونیم با اعلام احساسمون در مورد رفتار دیگران (مثل خشم یا ناراحتی) بدون توهین یا سرزنش کردن به مرور مرزهای محکمی در رفتارهامون ایجاد کنیم. و به دیگران هم حق ناراحت شدن بدیم اما اجازه توهین کردن را با بیان منطقی و بدون دعوا ندیم.

20 شهریور 1403 - 17:2

محمد جعفر ترکان

کارشناس ارشد مشاوره رواندرمانگر اگزيستانسيال تخصص در روانشناسي روانکاوي دربهبود:استرس و اضطراب| سوگ فقدان| طلاق شکست عاطفي خيانت|وسواس|فوبيا|پوچي بي کفايتي و کم بود عزت نفس دکتر

عزیز به نظر میرسه از اینکه ممکن هست شما در اولویت مهرورزی همسرتون قرا نگیرید در رنج هستید و همسرتون هم عین گربه ای که لای در مونده باشه بین شما و خانواده اش گیر کرده
برای حل چنین تعارضاتی نیاز هست که به یک درمانگر فردی مراجعه کنید در طی فرایند درمان با تغییر نحوه ی بینش شما به جهان و درک بیشتری که از جهان روابط خودتون بدست میارید کاهش رنج قابل ملاحضه ای از روابطی ک به دلخواه شما پیش نمیره بدست می اورید.

21 شهریور 1403 - 14:20

دکتر زیبا ایرانی

دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

سلام
لطفا به شماره همکارم در واتساب پیام بدید تا شما را راهنمایی کنند
همراه : 09936312395

21 شهریور 1403 - 19:33

معصومه شریعت ‌کیایی

روانشناس کودک ونوجوان -رابطه والد وکودک ونوجوان -انواع ترس-لجبازي-پرخاشگري-تربيت جنسي-کارشناس برنامه درراديو

سلام توصیه میکنم بین همسرتون و خانوادش قرار نگیرید وهر چه زودتر به زوج درمانگر مراجعه کنید.

22 شهریور 1403 - 18:52

دکتر مرکز مشاوره خیابان هفتم

کلینیک دکتر آتوسا زندي ،بيش از ۱۵ سال سابقه درمان، روانشناس باليني ، روان درماني فردي ؛ زوج درماني ؛ روانکاوي ؛ طرحواره درماني ؛ شخصيت شناسي ؛ سکستراپي ؛ افزايش مهارتهاي اجتماعي و فردي و ترک اعتياد(MMT)

شما حتما باید به زوج درمانگر مراجعه کنید تا راه های مناسب حل این تعارضات و جلوگیری از دلخوری های عمیق تر بعدی در زندگی شما جلوگیری شود

23 شهریور 1403 - 15:52

سپیده استیری

کارشناس ارشد دکتري روان شناسي تخصصي

شراره عزیز سلام
رعایت حد و مرز تو روابط این چنینی بسیار مهمه.
همسرتون با خواهر و برادرش تجارب و خاطرات مشترک زیادی دارن.
علاقه ما به خانواده درجه اول‌مون باعث می‌شه حتی اگر رفتارشون رو دوست نداشته باشیم، صبوری کنیم و تاب بیاری.
اما لزوما از بقیه انتظار چنین صبوری نمی‌ره.
بنابراین بهترین کار رعایت حد و مرزهاست.
سعی کنید خودتون مشکلات‌تونو باهاشون حل کنید.
از همسرتون انتظار دخالت نداشته باشین.
از طرفی همسرتون هم برای اینکه شما حدود خودتونو بخواید باهاشون تعیین کنید، ناراحت نشن.
خواهرشون برای ایشون خیلی زحمت کشیدن، نه برای شما.

24 شهریور 1403 - 10:8

دکتر زهرا فکوری

دکترای تخصصی روان درماني و روانشناس باليني

سلام، بهتره رابطه رو در حد معمول برقرار کنید البته قبلش بطور خصوصی با بستگان همسرتون که لازمه صحبت کنید و انتظارات رو مطرح کنید، همراهی با همسرتون باعث آرامش و شادی زوجین خواهد شد و البته گذشت کار با ارزشی هست که در دین و اخلاق تاکید زیادی شده

29 شهریور 1403 - 6:44