40
40
خانــم
نرمال شدن فشار خون پایین؟
با سلام وقت به خیر
میبخشید، برای به حد نورمال رسوندن فشار خون هشت روی شش چه درمان خانگی پیشنهاد میفرمایید؟ چه دم نوشی بهتره مصرف بشه؟ چه دم نوش ها/ عرقیات و موادغذایی نباید مصرف بشوند؟ با تشکر 🌹🙏
میبخشید، برای به حد نورمال رسوندن فشار خون هشت روی شش چه درمان خانگی پیشنهاد میفرمایید؟ چه دم نوشی بهتره مصرف بشه؟ چه دم نوش ها/ عرقیات و موادغذایی نباید مصرف بشوند؟ با تشکر 🌹🙏
1 پـاسـخ
-
دکتر امید صالحیان دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام وقت بخير
خيلي عوامل از جمله دارويي اگر استفاده ميکنين يا بيماري اگر دارين و ميزان فعاليت بدني تون موثره .
رژيم غذايي خيلي ميتونه کمکتون کنه و از جمله دمنوش هاي مناسب : دمنوش زنجبيل، ماسالا، جينسينگ، گل گاوزبان هستش ولي بايد رژيم غذايي درست و اصولي و کم خوني و... چک و کنترل بشه