نرگس آذرمی
کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
درود فروان
احساس سردرگمی شما طبیعی است؛ چون بین گذشتهی پر از ناامیدی و امروز که شرایط بهتر شده، ذهن و قلبتان هنوز درگیرند.
الان وقت سرزنش خودتان نیست، بلکه زمان تصمیم آگاهانه است.
پیشنهاد میکنم:
1. با متخصص زنان مشورت کنید تا از نظر جسمی بدانید هنوز امکان بارداری یا گزینههای دیگر (مثل پذیرش یا روشهای کمکباروری) وجود دارد.
2. با رواندرمانگر صحبت کنید تا احساسات حلنشده گذشته و ترس از آینده را بررسی کنید.
3. اگر تصمیم به بچهدار شدن ندارید، روی ساخت زندگی رضایتبخش شخصی تمرکز کنید — روابط اجتماعی، علاقهمندیها و معناهای تازه.
نداشتن فرزند به معنی تنهایی در پیری نیست؛ مهمتر از آن، ساختن شبکهی عاطفی و زندگی هدفمند در سالهای پیشروست.
برای اطلاعات بیشتر و هماهنگی جلسات تراپی میتوانید با شماره
09162424700تماس بگیرید یا از طریق کانال تلگرامی
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگیرید.
27 مهر 1404 - 11:47
