نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
سلام دوست عزيز
نياز به انتخاب سبک پوشش، بخشي از رشد هويت فردي و استقلال نوجواني–جواني است و خواسته شما از نظر روانشناختي طبيعي و قابل احترام است.
اما وقتي در خانه والدين زندگي ميکنيم، گاهي بين ارزشهاي شخصي ما و چارچوب خانواده تعارض ايجاد ميشود و اين تعارضها معمولاً هيجاني و حساسيتزا هستند.
در چنين موقعيتهايي بهتر است به جاي تقابل مستقيم، از گفتوگوهاي آرام و تدريجي استفاده کنيد؛ تمرکز گفتگو روي موضوع پوشش نباشد، بلکه روي احساس شما نسبت به احترام، autonomy و شنيده شدن باشد.
در خانوادههايي با ساختار سنتي، تغيير ناگهاني بيشتر مقاومت ايجاد ميکند، ولي ارتباط محترمانه، صبر و استقلال تدريجي معمولاً نتيجه بهتري دارد.
🔸 نکته مهم: استقلال واقعي تنها از مسير قدرت فردي، توان مالي و تصميمگيري مستقل شکل ميگيرد، نه صرفاً از بحث درباره پوشش.
براي اطلاعات بيشتر و هماهنگي جلسات تراپي ميتوانيد با شماره
09162424700تماس بگيريد يا از طريق کانال تلگرامي
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگيريد.
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
احساس شما مبنی بر داشتن حق انتخاب در پوشش کاملاً قابل درک است و درخواست شما به نظر غیرمنطقی نمیرسد. این یک موضوع کاملاً شخصی است و شما حق دارید در مورد نحوه لباس پوشیدن خود تصمیم بگیرید، به خصوص که در سن و سالی هستید که بسیاری از افراد استقلال بیشتری در این زمینه دارند. مهم این است که بتوانید این احساسات و نیازهای خود را به شیوهای آرام و محترمانه با والدین خود در میان بگذارید. همچنین، اگر روانشناس نتوانسته به شما کمک کند، این بدان معنا نیست که مشکل از شماست. یافتن یک روانشناس مناسب که بتواند با شما همدلی کند و به شما در یافتن راه حلهای سازنده کمک کند، بسیار مهم است. توصیه میکنم به دنبال یک متخصص دیگر باشید که در زمینه مسائل مربوط به استقلال فردی و روابط خانوادگی تجربه داشته باشد. برای دریافت مشاوره تخصصیتر و یافتن روانشناس مناسب، میتوانید از طریق وبسایت دکتریاب اقدام کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است