خواب آلودگی؟

دکتر زیبا ایرانی

دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

سلام
لطفا به شماره همکارم در واتساب پیام بدید تا شما را راهنمایی کنند
همراه : 09936312395

25 اردیبهشت 1403 - 22:15

معصومه شریعت ‌کیایی

روانشناس کودک ونوجوان -رابطه والد وکودک ونوجوان -انواع ترس-لجبازي-پرخاشگري-تربيت جنسي-کارشناس برنامه درراديو

سلام خ آب آلودگی میتونه علت‌های مختلفی داشته باشه ولی میتونه زمینه افسردگی هم باشه،ورزش رادر برنامه روزانه خود قرار دهید،به غیر از آن روزی 40 دقیقه پیاده روی کنید،از دمنوش بابونه ویتامینهای گروه ب ،آهن منیزیوم زیر نظر پزشک استفاده کنید،برای روز خود برنامه مشخصی داشته باشید.به روانشناس برای تراپی مراجعه کنید.

26 اردیبهشت 1403 - 10:48

فرزانه حکم آبادی

کارشناس ارشد روانشناس و طرحواره درمانگر

سلام باید علتش ارزیابی دقیق بشه.. به روانشناس مراجعه کنید

29 اردیبهشت 1403 - 22:20

سمیه روستایی

کارشناس ارشد روانشناس باليني

سلام.وقت بخیر
کمیود ویتامین b12باعث خوابالودگی وخستگی میشه

6 خرداد 1403 - 7:59